कई समस्याओं का काल है लौंग।
लौंग का सेवन करना शरीर के लिए काफी फायदेमंद है, इसमें औषधीय गुण होते हैं जो कि, की समस्याओं के लिए काल के जैसा है...
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लौंग कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है जिसमे मैग्नीशियम , पोटेशियम, ग्लूकोज , कैलीशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं।
सुबह खाली पेट लौंग का सेवन काफी फायदेमंद रहता है।
लौंग की एक कली खाने से हड्डी को मजबूती मिलती है, क्योंकि इसके कैल्शियम भरपूर होता है।
लौंग में एंटी ऑक्सीडेंट विटामिन सी पाया जाता है जिससे इम्यूनिटी सिस्टम बूस्ट होती है।
लौंग में फाइबर होता है जो की पाचन से जुड़ी समस्याओं में फायदेमंद होती है।
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