किडनी को नुकसान पहुंचाते है ऐसे फूड
हमारे बॉडी में किडनी सबसे महत्वपूर्ण अंग होता है,लेकिन हमारी कुछ गलत आदतों के चलते इसकी आयु थोड़ी कम हो जाती है।
जिस कारण हमे कई तरह की दिक्कतें हो सकती है, इस कारण हमे अपने खानपान पर ध्यान रखना चाहिए।
बतादें किडनी खराब होने से व्यक्ति की जान तक जा सकती है, ऐसे में इसका विशेष ध्यान रखना बेहद जरूरी है।
तली भुनी हुई चीजों का सेवन कम करना चाहिए, इससे भी किडनी पर गलत प्रभाव पड़ता है।
अधिक धूम्रपान का सेवन आपके किडनी को बुरी तरह खराब कर सकता है
एवोकाडो जो की एक फल की तरह है, इसमें पोटेशियम काफी मात्रा में होता है,जो की किडनी के लिए हानिकारक है।
पेसाब या मल ज्यादा देर तक रोककर रखना, किडनी के लिए सही नही है।
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